JAGLANKA Z KOKOSEM

To śniadanie przebiło chyba wszystkie dotychczasowe! A przynajmniej te ostatnio zjedzone przeze mnie 😉
Powiem tylko tyle- słodka kasza jaglana z kokosem to niebo w gębie!



Składniki:

  • 5 łyżek kaszy jaglanej
  • 10g cukru trzcinowego z wanilią
  • banan
  • 2 szklanki napoju kokosowego
  • pół garści płatków kokosa
  • 2 kostki czekolady kokosowej

Przygotowanie:

  1. Kaszę jaglaną opłukać dwukrotnie w wodzie, a następnie ugotować w mleku.
  2. Ugotowaną kaszę zblendować z bananem i cukrem waniliowym.
  3. Całość przełożyć do miseczki, a na wierzchu posypać płatkami kokosowymi i podać z 2 kostkami czekolady.

Przepis jest również dostępny w zasobach portalu Gotuj w stylu eko, gdzie mam przyjemność gotować jako Szef kuchni.
 
Kalorie:
Całość (1 porcja)- ok. 660kcal



5 thoughts on “JAGLANKA Z KOKOSEM”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *