KOKOSOWE BABECZKI Z BORÓWKAMI I NERKOWCAMI

Weekend się kończy, więc na otarcie łez znowu słodycze! A co! 😉
Wyrzutów sumienia nie ma, bo są w 100% zdrowe, wartościowe i na pewno nie tuczą- to co też się skusicie? 🙂

Składniki:

  • 4 łyżki płatków wielozbożowych
  • 3 łyżki mąki kokosowej (Green Essence)*
  • banan
  • 2 jajka
  • 1/3 szklanki mleka
  • szczypta stewi
  • garść borówek
  • garść nerkowców

Przygotowanie:

  1. Jajka zblendować z bananem, mlekiem, stewią, mąką oraz płatkami.
  2. Do masy wmieszać borówki oraz większość pokruszonych nerkowców.
  3. Masę przełożyć do foremek, na wierzchu poukładać nerkowce.
  4. Babeczki piec około 20 minut w 190 stopniach.

*Każdy czytelnik mojego bloga, zamawiając produkty w sklepie internetowym Green Essence, otrzyma prezent w postaci nasion chia 100g (przy zakupach powyżej 20zł)– wystarczy wpisać kod CHIA100 przy finalizacji zamówienia w koszyku)!!!
 
Kalorie:
Całość (10 babeczek)- ok. 820kcal
1 babeczka- ok. 82kcal



1 thought on “KOKOSOWE BABECZKI Z BORÓWKAMI I NERKOWCAMI”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *