KULKI MOCY Z CHIA I MIGDAŁAMI

Uwielbiam je, ponieważ są szybkie! Pożywne, dodają energii i można je łatwo zabrać ze sobą „na wynos”! 😉

Składniki:

  • 4 garście migdałów
  • 3 garście daktyli
  • 4 łyżki chia
  • pół łyżeczki cynamonu
  • szczypta soli himalajskiej
  • garść wiórków kokosowych

Przygotowanie:

  1. Migdały zmielić i wymieszać z chia, cynamonem i szczyptą soli.
  2. Daktyle sparzyć wrzątkiem, przez chwilę namoczyć, a następnie odcedzić i zblendować na mus.
  3. Mus daktylowy wymieszać z pozostałymi składnikami.
  4. Z masy uformować kulki, po czym obtoczyć je w wiórkach.

Kulki przed podaniem najlepiej schłodzić.

Kalorie:
Całość (30 kulek)- ok. 1380kcal
1 kulka- ok. 46kcal



3 thoughts on “KULKI MOCY Z CHIA I MIGDAŁAMI”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *