LODY BANANOWE Z RAWNOLĄ

Deser idealny! Lody z pysznych, słodkich i kremowych bananów…! A do tego wspaniała dwuskładnikowa rawnola… chyba więcej pisać nie trzeba! Trzeba zrobić! 😉

Składniki:

  • 2 banany
  • 3 łyżki płatków owsianych
  • 3 duże daktyle
  • 3 plastry suszonego banana

Przygotowanie: 

  1. Banany obrać, pokroić w plasterki i zamrozić, po czym zblendować i przełożyć do miski.
  2. Płatki owsiane zmielić, ale nie na mąkę.
  3. Daktyle namoczyć w wodzie, po czym rozgnieść widelcem (lub zblendować) i połączyć z płatkami owsianymi- masę podzielić na mniejsze części na kształt granoli.
  4. Gotowe lody podawać z rawnolą i plastrami suszonego banana.

Kalorie:
Całość (1 porcja)- ok. 572kcal



2 thoughts on “LODY BANANOWE Z RAWNOLĄ”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *