BIAŁKOWY KOKTAJL ROŚLINNY

Koktajl na każdą porę!
Śniadanie, 2 śniadanie, podwieczorek, po treningu, na kolację i wymieniać tak można długo!

Pełen witamin i składników odżywczych! Piękny zielony kolor! A do tego w 100% roślinny!

Składniki:

  • 2 łyżki białka konopnego
  • 2 łyżeczki chia
  • pół awokado
  • 1 banan
  • pół szklanki mleka roślinnego
  • pół szklanki wody

Przygotowanie:

  1. Wszystkie składniki dokładnie ze sobą zblenduj i gotowe!

Przepis jest również dostępny w zasobach portalu Gotuj w stylu eko, gdzie mam przyjemność gotować jako Szef kuchni.
 
Kalorie:
Całość (2 małe koktajle)- ok. 395kcal
1 mały koktajl- ok. 198kcal



2 thoughts on “BIAŁKOWY KOKTAJL ROŚLINNY”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *