AMARANTUS NA SŁODKO

Śniadanie czy deser? A może 2 w 1? 🙂

Składniki:

  • 150g amarantusa
  • 1 granat
  • 1 łyżka cukru kokosowego
  • 2 łyżki rodzynek
  • garść borówek
  • 2 łyżki masła z nerkowców

Przygotowanie:

  1. Amarantus ugotuj, a następnie odcedź.
  2. Ugotowany amarantus wymieszaj z wcześniej namoczonymi rodzynkami, ziarnami granatu i cukrem kokosowym.
  3. Całość posyp borówkami i podaj z łyżka masła nerkowcowego.

Kalorie:

Całość (2 porcje) – ok. 980kcal

1 porcja – ok. 490kcal



1 thought on “AMARANTUS NA SŁODKO”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *