BABECZKI Z BORÓWKAMI I DAKTYLAMI

Lekkie, o uroczym żółtym kolorze z dodatkiem borówek i słodkich daktyli!

Nie ma nic lepszego niż cieple babeczki w towarzystwie kubka herbaty! 🙂

Składniki:

  • 3/4 szklanki mąki kukurydzianej
  • 4 łyżki płatków owsianych
  • 5 łyżek mąki z quinoa
  • 2 banany
  • 2 łyżki miodu
  • 2 jajka
  • 1 szklanka mleka 0,5%
  • kilka daktyli
  • garść borówek
  • opcjonalnie: pasta kokosowa

Przygotowanie:

  1. Banany zblenduj z jajkami, mlekiem i miodem.
  2. Do mieszanki dodaj mąkę oraz płatki owsiane i całość ponownie zblenduj.
  3. Do masy wmieszaj pokrojone daktyle oraz borówki.
  4. Masę przełóż do foremek i piecz około 25 minut w 180 stopniach.
  5. Gotowe babeczki opcjonalnie można podać z pastą kokosową.

Kalorie:

Całość (15 babeczek) – ok. 1625kcal

1 babeczka – ok. 108kcal



3 thoughts on “BABECZKI Z BORÓWKAMI I DAKTYLAMI”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *