KOKTAJL Z SOKIEM Z BRZOZY

Orzeźwiający i jednocześnie sycący koktajl z sokiem z brzozy to propozycja na śniadanie lub podwieczorek! Pełna witamin i minerałów, a do tego jaka pyszna!

Składniki:

  • 1 szklanka mleka ryżowego
  • pół szklanki soku z brzozy
  • 1 banan
  • garść mrożonych wiśni
  • 1 łyżka nasion konopi
  • 1 łyżeczka masła orzechowego

Przygotowanie:

  1. Wszystkie składniki na koktajl zblenduj ze sobą, przed podaniem można schłodzić go w lodówce.

Kalorie:

Całość (2 koktajle) – ok. 445kcal

1 koktajl – ok. 223kcal

Przepis jest również dostępny w zasobach portalu Gotuj w stylu eko, gdzie mam przyjemność gotować jako Szef kuchni.



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *