Tag: czekolada

KOKOSOWO – MALINOWA CZEKOLADA DO PICIA

KOKOSOWO – MALINOWA CZEKOLADA DO PICIA

Do kalendarzowej zimy jeszcze chwila, ale i we Wrocławiu widać jej pierwsze oznaki… Pada śnieg! A jak pada śnieg to znaczy, że oficjalnie można schować się pod ciepły koc i napić pysznej, gorącej czekolady! 🙂 Składniki: 2 łyżki czekolady malinowej 1 szklanka mleka kokosowo – […]

JAGLANE CIASTECZKA Z CZEKOLADOWĄ POLEWĄ

JAGLANE CIASTECZKA Z CZEKOLADOWĄ POLEWĄ

Pyszne ciasteczka z czekoladą, którymi można się zajadać cały wieczór bez wyrzutów sumienia? Brzmi niedorzecznie? A jednak możliwe! Jak zwykle biorę na tapetę coś niezdrowego, aczkolwiek pysznego i przerabiam na zdrowe i również pyszne!! 😉 Składniki: 150g kaszy jaglanej 2 dojrzałe banany jajko 2 łyżki […]

INTENSYWNA GRYCZANKA Z MIGDAŁAMI

INTENSYWNA GRYCZANKA Z MIGDAŁAMI

Śniadanie nietypowe, bo z kaszy gryczanej! Ale nie tylko jaglanka ma swoje prozdrowotne właściwości, kasza gryczana w zupełności jej dorównuje! Bardzo popularna, jako dodatek do tradycyjnego gulaszu, czy główny składnik kotlecików w twarogiem. Ja uwielbiam każdą kaszę również na słodko! Składniki: 100g kaszy gryczanej niepalonej […]

GRYCZANY OMLET Z CZEKOŚLIWKĄ I CZEKOLADĄ

GRYCZANY OMLET Z CZEKOŚLIWKĄ I CZEKOLADĄ

Jesienny wieczór… nieco chłodny, na szczęście nie deszczowy… Przychodzi ochota na coś słodkiego? Tak! To ochota na coś słodkiego, ale bez pieczenia, bez stania przy piekarniku… co by to mogło byc? hm..? No pewnie omlet 😉 I voilà zachcianka spełniona! Składniki: 1/2 szklanki mąki gryczanej […]

JAGLANKA Z KOKOSEM

JAGLANKA Z KOKOSEM

To śniadanie przebiło chyba wszystkie dotychczasowe! A przynajmniej te ostatnio zjedzone przeze mnie 😉 Powiem tylko tyle- słodka kasza jaglana z kokosem to niebo w gębie! Składniki: 5 łyżek kaszy jaglanej 10g cukru trzcinowego z wanilią banan 2 szklanki napoju kokosowego pół garści płatków kokosa […]

KOKOSOWY OMLET Z OWOCAMI

KOKOSOWY OMLET Z OWOCAMI

Uwielbiam te poranki, podczas których mogę rozkoszować się świeżo przygotowanym śniadaniem obfitującym w kolorowe owoce! Dzisiaj serwuję kokosowego mega omleta! Jest bardzo sycący, dość gruby i mogłabym w zasadzie rzec, iż przypomina bardziej ciasto z patelni, niż omleta 😉 Składniki: 3 jajka 1/3 szklanki mleka […]

KRUCHE CIASTECZKA OWSIANE

KRUCHE CIASTECZKA OWSIANE

Te ciasteczka to połączenie słodkości ze zdrowym rozsądkiem 😉 Są kruche, niezbyt słodkie, ale za to z wyczuwalną nutą orzechową i czekoladową! Bazą do ich wykonania były pożywne płatki owsiane oraz szereg bezglutenowych mąk. Dodatki możecie oczywiście wybrać sami, ja zdecydowałam się na klasyczne- orzechy […]

RYŻOWA TARTA Z BUDYNIEM JAGLANYM

RYŻOWA TARTA Z BUDYNIEM JAGLANYM

Od kiedy pierwszy raz zrobiłam domowy budyń wiedziałam, że już niegdy nie zjem takiego kupnego! A dzisiaj poszłam o krok dalej i upiekłam ciasto po brzegi wypełnione właśnie takim domowym budyniem! Budyń przygotowany został z mąki jaglanej, zaś tarta z mąki ryżowej, co oznacza, że […]

BUDYŃ JAGLANY Z KAKI I JAGODAMI GOJI

BUDYŃ JAGLANY Z KAKI I JAGODAMI GOJI

Domowy budyń to prawdziwy rarytas, jednak bardzo często kojarzy nam się z dużą kalorycznością. Moja wersja budyniu nie dość, że lekka i dietetyczna to jeszcze bezglutenowa! 😉 Składniki: 1,5 szklanki mleka 0,5% 0,25 szklanki mąki jaglanej (firmy OWOCOWY RAJ)* 2 łyżki czekolady do picia 1 […]