Tag: gruszka

ORZEŹWIAJĄCY KOKTAJL

ORZEŹWIAJĄCY KOKTAJL

Gdy jesteś pełna i czujesz się ociężała nie ma nic lepszego, niż orzeźwiający koktajl! 🙂 Składniki: 1 banan 1 gruszka 2 jabłka 1 szklanka wody 1 łyżeczka pyłku pszczelego 1 łyżeczka nasion babki jajowatej Kilka listków świeżej mięty Przygotowanie: Wszystkie składniki zblenduj dokładnie ze sobą. […]

JESIENNE CIASTECZKA Z GRUSZKAMI

JESIENNE CIASTECZKA Z GRUSZKAMI

Szykuje się szaro- bury weekend… A ja umilę go sobie słodkościami, a co! 🙂 Bogate w wartości odżywcze ciasteczka u każdego wywołają uśmiech na twarzy! Składniki: 6 łyżek mąki z komosy 8 łyżek mąki kukurydzianej 2 jajka 2 banany 1 szklanka mleka migdałowego 3 łyżki […]

CHIA BOWL Z NERKOWCAMI

CHIA BOWL Z NERKOWCAMI

Znowu owoce, znowu chia, bo wciąż trzeba odpędzać zimę pysznym jedzeniem 😉 Lekko, uroczo, kolorowo- czego chcieć więcej? 😉 Składniki: 8 łyżek chia 3 szklanki napoju kokosowego 2 łyżki cukru trzcinowego jaggery 1 łyżka karobu dodatki: daktyle, nerkowce, masło z nerkowców, pomarańcza, kiwi, gruszka Przygotowanie: […]

SMOOTHIE BOWL Z SEZAMKAMI

SMOOTHIE BOWL Z SEZAMKAMI

Pozostając w temacie smoothie, które ubóstwiam prezentuję kolejny bardzo prosty przepis 😉 Tym razem z wykorzystaniem domowych sezamków 🙂 Składniki: Smoothie 3 kiwi pół melona 1 gruszka 1 jabłko 1 pomarańcza Dodatki  4 domowe sezamki z miodem kasztanowym kawałek granatu kawałki owoców wykorzystanych do smoothie […]

BROWNIE FASOLOWE Z GRANATEM BEZ PIECZENIA

BROWNIE FASOLOWE Z GRANATEM BEZ PIECZENIA

Ciasta, które tworzy się bez piekarnika to ciasta preferowane zwłaszcza latem! Jednak pokusa nie włączania piekarnika była nieodparta, a ochota na ciasto ogromna! No to kilka produktów oraz minut spędzonych w kuchni i wegańskie brownie bez pieczenia gotowe! 😉 Składniki: 240g fasoli (ugotowanej lub konserwowej) […]

SMOOTHIE BOWL Z JABŁKIEM I MIGDAŁAMI

SMOOTHIE BOWL Z JABŁKIEM I MIGDAŁAMI

Myślę, że warto włączyć przeróżne smoothie bowl do swojego codziennego menu. Wynikną z tego same plusy: raz- są witaminową bombą… dwa- są bardzo szybkie w przygotowaniu… trzy- są przepyszne cztery- wspomagają odchudzanie, ale i porządnie odżywiają organizm… I można by tak jeszcze długo wymieniać ich […]

KREM Z GRUSZKI I PIETRUSZKI

KREM Z GRUSZKI I PIETRUSZKI

Nieco słodki, nieco wytrawny krem! Dla niezdecydowanych! 😉 Delikatne smaki słodkiej gruszki i pietruszki z wyrazistą nutą orzechów włoskich to jest to! Składniki: 4 pietruszki (korzeń) gruszka szklanka mleka 1 łyżka oleju z pestek winogron przyprawy: sól himalajska, pieprz, tymianek 1 łyżka posiekanych orzechów laskowych […]

PIECZONE GRUSZKI Z KASZĄ JAGLANĄ I ORZECHAMI

PIECZONE GRUSZKI Z KASZĄ JAGLANĄ I ORZECHAMI

Nigdy specjalnie nie przepadałam za gruszkami, jednak, aby nie dosięgnąć nudy w kuchni postanowiłam wykorzystać je do przygotowania deseru… i wiecie co? To był genialny pomysł! Ciepłe, miękkie, wręcz rozpływające się w ustach, słodkie gruszki! Od teraz zmieniam zdanie- uwielbiam gruszki! A na pewno pod […]

KUKURYDZIANE CIASTO Z GRUSZKĄ

KUKURYDZIANE CIASTO Z GRUSZKĄ

Bardzo lekkie, bardzo proste i smaczne! 😉 Z gruszką, która nadaje mu fajny smak, a zjedzony w towarzystwie kubka koktajlu owocowe- mega! 🙂 Składniki: 3/4 szklanki kaszy kukurydzianej banan 3 jajka szczypta stewi gruszka Przygotowanie: Białka oddzielić od żółtek, a następnie ubić na sztywną pianę. […]

BABECZKI Z GRUSZKĄ I CHIA

BABECZKI Z GRUSZKĄ I CHIA

Gruszka nigdy nie była moim ulubionym owocem… ale dodanie jej do babeczek było świetnym pomysłem! Babeczki są lekkie, jednak urozmaicone nasionami chia, a do tego ciepłe, rozpływające się w ustach kawałki gruszki… Składniki: 5 łyżek mąki kukurydzianej 3 łyżki mąki jaglanej banan 2 jajka gruszka […]