Tag: kakao

AROMATYCZNE BABECZKI BROWNIE

AROMATYCZNE BABECZKI BROWNIE

A gdy dopada Cię ochota na coś słodkiego…. najlepiej upiec domowe babeczki! Do tego mocno kakaowe, fit i można cieszyć się ich smakiem do woli! 🙂 Składniki: 250g kaszy gryczanej pół szklanki mleka jaglanego 5 łyżek kakao 2 łyżki miodu 6 łyżek mąki kokosowej przyprawy: […]

LEKKIE BABECZKI Z KAKAO

LEKKIE BABECZKI Z KAKAO

Takie babeczki to pomysł na lekki, fit deser 😉 Bez wyrzutów sumienia! Charakteru dodają im kakao oraz niepowtarzalny karmelowy smak cukru kokosowego! Składniki: 1 szklanka mąki orkiszowej 3 łyżki kakao 3 łyżki cukru kokosowego 2 jajka 1 banan pół szklanki napoju migdałowego Przygotowanie: Wszystkie składniki […]

JESIENNE CIASTECZKA Z GRUSZKAMI

JESIENNE CIASTECZKA Z GRUSZKAMI

Szykuje się szaro- bury weekend… A ja umilę go sobie słodkościami, a co! 🙂 Bogate w wartości odżywcze ciasteczka u każdego wywołają uśmiech na twarzy! Składniki: 6 łyżek mąki z komosy 8 łyżek mąki kukurydzianej 2 jajka 2 banany 1 szklanka mleka migdałowego 3 łyżki […]

TARTA Z CYTRYNOWĄ GALARETKĄ I BRZOSKWINIAMI

TARTA Z CYTRYNOWĄ GALARETKĄ I BRZOSKWINIAMI

Soczyste… pomarańczowo – żółte… słodkie… rozpływające się w ustach! Brzoskwinie!!! Szkoda ich nie spożytkować w dobrym, ale zarazem lekkim cieście! Pomysł jest, więc i działnaie musiało być! A efekt… jak niżej! mniam! 😉 Składniki: Spód 1,5 szklanki płatków jęczmiennych 3 łyżki kakao 2 garście daktyli […]

LEKKA TARTALETKA Z KREMEM RYŻOWYM

LEKKA TARTALETKA Z KREMEM RYŻOWYM

Chociaż truskawkowy bum już na nami to na straganowych półkach można je jeszcze wypatrzeć! Nie zastanawiając się długo sięgam po dość spory woreczek i… zanim doszłam do domu to połowy już nie było! 😉 No nic, zostało jeszcze kilka zatem trzeba je dobrze spożytkować 😉 […]

GOFRY Z MĄKI TEFF

GOFRY Z MĄKI TEFF

Jeszcze mało znana, niedoceniana, ale bardzo wartościowa mąka teff! Jest bezglutenowa oraz stanowi doskonałe źródło kwasu foliowego. Co ciekawe podczas fermentacji mlekowej zwiększa się zawartość kwasu foliowego i witamin z grupy B, dlatego idealnym wyborem będzie chleb na zakwasie pieczony na bazie mąki teff. Ja […]

PLACUSZKI GRYCZANE Z OWOCAMI

PLACUSZKI GRYCZANE Z OWOCAMI

Kolorowe, weekendowe, a do tego letnie śniadanie! Szybkie, lekkie placuszki z mnóstwem przeróżnych kolorów! Nie wiem, jak Wy… ale ja uwielbiam, jak moje dania są pełne smakowitych barw! 😉 Składniki: Placuszki 2 jajka chlust dowolnego mleka 3 łyżki mąki gryczanej 3 łyżki płatków wielozbożowych szczypta […]

CIASTO Z KAWOWYM KREMEM I GRANATEM

CIASTO Z KAWOWYM KREMEM I GRANATEM

Weekend bez wypieków to weekend stracony! A dzisiaj nieco inne smaki, bo kawowe 😉 Szczerze mówiąc nie przepadam specjalnie za smakiem kawy, ale za namową mojego ulubionego degustatora (męża ;p) przygotowałam ciacho z kremem kawowym 😉 Wyszło całkiem smaczne, polecam wszystkim amatorom kawy! 😉 Składniki: […]

SMOOTHIE BOWL Z MELONEM I AWOKADO

SMOOTHIE BOWL Z MELONEM I AWOKADO

Za oknem niestety niezbyt przyjemny widok… przeplatające się opady deszczu ze śniegiem i ogromne ciemnoszare chmury… aby rozpędzić zły nastrój serwuję smoothie bowl, które uwalnia dobrą energię, a jego smak powoduje uśmiech na twarzy 😉 Składniki: Smoothie 3/4 awokado pół melona 1 łyżka kakao Dodatki […]

TARTALETKI Z OWSIANKĄ

TARTALETKI Z OWSIANKĄ

Owsianka inaczej, czyli nienudne śniadanie! 😉 Przepyszne tartaletki wypełnione po brzegi sycącą owsianką- brzmi nieźle? I tak smakuje! 😉 Do tego kilka dodatków w postaci daktyli i masła z nerkowców… rano chyba nic więcej mi do szczęścia nie trzeba 😉 Składniki: Spody 70g amarantusa ekspandowanego […]