Tag: karob

KORZENNE CIASTO MARCHEWKOWE

KORZENNE CIASTO MARCHEWKOWE

Pozostając w świątecznym klimacie serwuję dzisiaj korzenne ciasto marchewkowe! Delikatne, a jednak z charakterem! Składniki: 5 marchewek 15 daktyli 15 łyżek mielonych płatków owsianych 10 łyżek pełnoziarnistych płatków owsianych 3 łyżki syropu z agawy sok z połowy cytryny przyprawy: cynamon, kardamon, gałka muszkatołowa polewa: 2 […]

KASZTANOWO – ORKISZOWE BABECZKI Z KAROBEM

KASZTANOWO – ORKISZOWE BABECZKI Z KAROBEM

Babeczki – darzę miłością ogromną! Wszelakie, a najbardziej te z masłem orzechowym! Składniki: pół szklanki mąki orkiszowej pół szklanki mąki kasztanowej 3 łyżki karobu 2 łyżki białka konopnego 2 banany 2 jajka pół szklanki napoju jaglanego do podania: masło migdałowe, chia Przygotowanie: Banany zblenduj z […]

KAROBOWE TARTALETKI Z MAKOWĄ JAGLANKĄ

KAROBOWE TARTALETKI Z MAKOWĄ JAGLANKĄ

Kiedy robi się zimno, szaro i ponuro od razu nachodzi mnie ochota na świąteczne słodkości! Dlatego dzisiaj deser inspirowany smakiem świąt – karobowe babeczki z makową jaglanką! Pycha! Składniki: Tartaletki 1 banan 2 duże łyżki tahini 3 łyżki karobu 8 łyżek mąki ryżowej Masa 1 […]

LODY KAROBOWE Z MASŁEM ORZECHOWYM I TRUSKAWKAMI

LODY KAROBOWE Z MASŁEM ORZECHOWYM I TRUSKAWKAMI

Lody! Lody! Dla ochłody! Słodycz bananów, smak karobu i genialne masło orzechowe to przepis na szybkie, ale przepyszne lody! Składniki: 4 banany 2 łyżki karobu 3/4 szklanki mleka ryżowego z wanilią 2 łyżeczki syropu jabłkowego 2 łyżeczki masła z 4 orzechów 2 garści truskawek Przygotowanie: […]

KAROBOWY JAGIELNIK Z GRANATEM

KAROBOWY JAGIELNIK Z GRANATEM

Weekend nadszedł, więc pora na słodkości! A że uwielbiam kaszę jaglaną to kasza w ruch i ciacho na stół! 😉 Składniki: 400g kaszy jaglanej 4 łyżki karobu 5 łyżek miodu kasztanowego 1 granat do podania: duża łyżka masła z nerkowców Przygotowanie: Kaszę jaglaną dwukrotnie opłukaj, […]

CHIA BOWL Z NERKOWCAMI

CHIA BOWL Z NERKOWCAMI

Znowu owoce, znowu chia, bo wciąż trzeba odpędzać zimę pysznym jedzeniem 😉 Lekko, uroczo, kolorowo- czego chcieć więcej? 😉 Składniki: 8 łyżek chia 3 szklanki napoju kokosowego 2 łyżki cukru trzcinowego jaggery 1 łyżka karobu dodatki: daktyle, nerkowce, masło z nerkowców, pomarańcza, kiwi, gruszka Przygotowanie: […]

KUKURYDZIANE GOFRY Z KREMEM JAGLANYM

KUKURYDZIANE GOFRY Z KREMEM JAGLANYM

Odkąd zaopatrzyłam się w nową gofrownicę to ciągle eksperymentuję z to coraz nowszymi przepisami! Dzisiejsze to gofry bezglutenowe z mąki kukurydzianej! Idealne na śniadanie, deser, czy przekąskę do pracy lub dla Waszych pociech w szkole! A co najlepsze- można je jeść z ulubionymi dodatkami! Składniki: […]

INTENSYWNA GRYCZANKA Z MIGDAŁAMI

INTENSYWNA GRYCZANKA Z MIGDAŁAMI

Śniadanie nietypowe, bo z kaszy gryczanej! Ale nie tylko jaglanka ma swoje prozdrowotne właściwości, kasza gryczana w zupełności jej dorównuje! Bardzo popularna, jako dodatek do tradycyjnego gulaszu, czy główny składnik kotlecików w twarogiem. Ja uwielbiam każdą kaszę również na słodko! Składniki: 100g kaszy gryczanej niepalonej […]

PUDDING JAGLANY Z WODĄ KLONOWĄ

PUDDING JAGLANY Z WODĄ KLONOWĄ

Woda klonowa to świeżutki hit w kategorii zdrowa żywność 😉 Woda klonowa pochodzi z drzew klonu. Jest bogata w wiele witamin i mikroelementów. Podobnie jak woda kokosowa również idealnie nawilża oraz nawadnia organizm. Pomaga również przy jego regeneracji, np. po wysiłku fizycznym. W jej składzie […]

JAGLANY BUDYŃ Z CZEKOŚLIWKĄ

JAGLANY BUDYŃ Z CZEKOŚLIWKĄ

Niedawno zachwycałam się domową czekośliwką bez dodatku cukru! (klik) Teraz zachwycam się śniadaniem z jej dodatkiem…. mój ukochany budyń jaglany z czekośliwką- takie proste i jakie pyszne! 😉 Składniki: 80g kaszy jaglanej (Green Essence)* 2 szklanki mleka 3 łyżki czekośliwki szczypta stewi Przygotowanie: Kaszę jaglaną […]