Tag: kasza jaglana

GOFRY Z KREMEM JAGLANYM

GOFRY Z KREMEM JAGLANYM

Każdemu czasem należy się trochę zdrowej słodyczy 🙂 Składniki: Gofry 2 jajka ½ szklanki mleka ryżowego ½ szklanki płatków owsianych 4 łyżki mąki z ciecierzycy ½ szklanki mąki orkiszowej Dodatki 100g kaszy jaglanej ¾ szklanki mleka ryżowego 3 łyżki sproszkowanych daktyli Ulubione owoce Orzechy laskowe […]

WEGAŃSKI MAZUREK Z KREMEM JAGLANYM

WEGAŃSKI MAZUREK Z KREMEM JAGLANYM

Święto tuż tuż… a tym samym czas zdrowych mazurków i innych pachnących wypieków! U mnie oczywiście wegańsko i zdrowo w każdym calu 🙂 Składniki: Spód 150g ekspandowanej gryki 150g daktyli Masa 200g kaszy jaglanej 4 łyżki ksylitolu ¾ szklanki mleka jaglanego Polewa 2 banany 1/3 […]

CIASTECZKA Z JAGLANKĄ I PŁATKAMI KASZTANOWYMI

CIASTECZKA Z JAGLANKĄ I PŁATKAMI KASZTANOWYMI

SUPER PROSTE, SUPER SZYBKIE, SUPER DOBRE – CIASTECZKA! Garść składników i kilka chwil – ciasteczka gotowe! Składniki: 100g płatków kasztanowych 75g jaglanki z miodem 1 szklanka płatków owsianych Garść zmielonych migdałów 2 jajka 3 łyżki syropu z agawy 1 łyzka masła orzechowego Przygotowanie: Wszystkie składniki […]

KREM KOKOSOWO – CZEKOLADOWY

KREM KOKOSOWO – CZEKOLADOWY

Krem do wszystkiego – naleśników, tortów, ciast i deserów! A najlepiej smakuje wyjadany prosto ze słoiczka 🙂 Składniki: 80g czekolady gorzkiej 90% Puszka mleczka kokosowego (stała część) 4 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej 1 łyżka syropu z agawy 1 łyżka masła orzechowego Przygotowanie: Czekoladę rozpuść w […]

GRANOLA Z PŁATKAMI KASZTANOWYMI I JAGLANKĄ

GRANOLA Z PŁATKAMI KASZTANOWYMI I JAGLANKĄ

Granola, który stanowi dodatek do wszystkiego! Namiętnie zajadam ją z mlekiem, jogurtem, lodami i deserami koktajlowymi 🙂 Składniki: 250g platków owsianych 150g migdałów 100g orzechów laskowych 2 łyżki masła orzechowego 2 łyżki syropu z agawy 80g jaglanki z miodem 150g płatków kasztanowych 40g płatków kokosowych […]

FIT TORT KOKOSOWO- CZEKOLADOWY

FIT TORT KOKOSOWO- CZEKOLADOWY

Okazja wyjątkowa, więc i tort musiał być niebanalny! 🙂 30stka największego fana mojego bloga – mojego męża!!! Było pysznie! Składniki: Ciasto 1 puszka białej fasoli 3 jajka 1 łyżka oleju kokosowego 2 łyżki syropu z agawy Szczypta soli Krem 100g kaszy jaglanej ugotowanej w dowolnym […]

ŚWIĄTECZNE NALEŚNIKI Z MIESZANKĄ WIGILIJNĄ I SOSEM MAKOWYM

ŚWIĄTECZNE NALEŚNIKI Z MIESZANKĄ WIGILIJNĄ I SOSEM MAKOWYM

A na deser naleśniki ze świątecznym twistem! Składniki: Naleśniki 2 jajka 1 szklanka mleka szczypta soli 3 łyżki mąki kukurydzianej 5 łyżek mąki orkiszowej Farsz 100g kaszy jaglanej 1 łyżka syropu z agawy szczypta cynamonu 150g mieszanki wigilijnej Sos 2 łyżeczki maku 2 łyżeczki masła […]

PLACEK ZE ŚNIEŻNĄ PIERZYNKĄ I ŻURAWINĄ

PLACEK ZE ŚNIEŻNĄ PIERZYNKĄ I ŻURAWINĄ

Pozostajemy w zimowych, świątecznych klimatach! Dzisiaj po raz kolejny na słodko! 😉 Składniki: Ciasto 2 jajka ½ szklanki mleka pół szklanki mąki kukurydzianej pół szklanki mąki gryczanej 2 łyżki syropu z agawy Dodatki 100g kaszy jaglanej 1,5 szklanki mleka ryżowo – kokosowego 1 łyżka syropu […]

PUDDING MIX

PUDDING MIX

Takie desery lubię! Lekkie, ale sycące! I na dodatek wielosmakowe 🙂 Składniki: Budyń jaglany -150g kaszy jaglanej -400ml mleka jaglanego -1 łyżka syropu z agawy Pudding chia -3 łyżki chia -3 łyżki mąki kokosowej -400ml mleka jaglanego -1 łyżka domowego dżemu z czarnej porzeczki Dodatki […]

BUDYŃ JAGLANY Z MALINAMI I ORZECHAMI LASKOWYMI

BUDYŃ JAGLANY Z MALINAMI I ORZECHAMI LASKOWYMI

Na jesienne, chłodne wieczory… budyń idealny! 🙂 Składniki: 100g kaszy jaglanej 1,5 szklanki mleka ryżowego szczypta wanilii 2 małe banany 2 garście malin garść świeżych orzechów laskowych Przygotowanie: Kaszę jaglaną opłucz, po czym ugotuj w mleku z dodatkiem wanilii. Ostudzoną kasze zblenduj z bananami, budyń […]