Tag: kasza orkiszowa

KASZA ORKISZOWA Z JAGODAMI

KASZA ORKISZOWA Z JAGODAMI

Składniki: 100g kaszy orkiszowej 300ml mleka owsianego 1 łyżka miodu jagody w soku masło kokosowe świeża mięta Przygotowanie: Kaszę ugotuj w mleku z dodatkiem miodu. Ugotowaną kaszę przełóż do misek, polej jagodami w soku oraz udekoruj świeżymi listkami mięty i masłem kokosowym. Kalorie: Całość (2 […]

SAŁATKA Z KASZĄ ORKISZOWĄ I SOSEM TAHINI

SAŁATKA Z KASZĄ ORKISZOWĄ I SOSEM TAHINI

Sałatka na obiad lub kolację, jak kto woli 🙂 Ja wcinałam ją chyba przez 3 dni 😉 Składniki: 400g kaszy orkiszowej 200g szpinaku 500g pomidorków koktajlowych 1 słoik ogórków w zalewie curry 1 cebula 240g kukurydzy 330g ciecierzycy awokado 2 łyżki tahini 1 łyżka syropu […]

PAPRYKI FASZEROWANE KASZĄ ORKISZOWĄ I FASOLKĄ

PAPRYKI FASZEROWANE KASZĄ ORKISZOWĄ I FASOLKĄ

Faszerowane papryki to danie, które sprawdza się podczas każdej imprezy! Można przygotować je wcześniej, a podczas zabawy wstawić do piekarnika i gotowe! Bez brudzenia i marnowania czasu na gotowanie, podczas gdy inni miło spędzają czas 😉 Składniki: 150g kaszy orkiszowej 6 czerwonych papryk 250g fasolki […]

ORKISZANKA Z RÓŻNOŚCIAMI

ORKISZANKA Z RÓŻNOŚCIAMI

Ostatnio coraz więcej u mnie przepisów na słodkie śniadania, którymi Was zarzucam 😉 A to dlatego, że na nowo odkryłam radość z cudownych słodkich owsianek, jaglanek… czy orkiszanek! 🙂 Dzisiaj zaczynam od orkiszanki z różnościami, które akurat znalazłam w lodówce! 🙂 Składniki: 200g kaszy orkiszowej […]

ORKISZANKA Z MALINAMI I ORZECHAMI BRAZYLIJSKIMI

ORKISZANKA Z MALINAMI I ORZECHAMI BRAZYLIJSKIMI

Kolejne słodkie śniadanie! Kolejne udane 😉 Nie jest przesłodzone, a odkrywa dla mnie nowe oblicze kaszy orkiszowej- na słodko! Składniki: 10 łyżek drobnej kaszy orkiszowej 700ml mleka orkiszowego  szczypta wanilii maliny orzechy brazylijskie Przygotowanie:  Kaszę orkiszową ugotować w mleku ze szczyptą wanilii (podczas gotowania cały […]