Tag: maca

BANANOWE SMOOTHIE BOWL Z MACA

BANANOWE SMOOTHIE BOWL Z MACA

Na upały zawsze najlepsze kolorowe smoothie bowl! Składniki: 2 mrożone banany 2 świeże (dojrzałe) banany 1 szklanka mleka migdałowego 2 łyżeczki maca  1 mango garść truskawek garść nerkowców świeża mięta 2 łyżki masła orzechowego Przygotowanie: Banany mrożone i świeże zblenduj z maca i mlekiem – […]

LODY BANANOWE Z GRANOLĄ i MACA

LODY BANANOWE Z GRANOLĄ i MACA

Składniki: 4 banany mrożone 1 szklanka mleka ryżowego 2 łyżeczki maca 4 łyżki granoli 2 łyżeczki masła orzechowego winogrono Przygotowanie: Banany zblenduj z mlekiem i maca – przełóż do miseczek. Lody udekoruj granolą, masłem orzechowym i winogronem. Kalorie: Całość (2 porcje) – ok. 950kcal 1 […]

PANCAKES Z MACA I TRUSKAWKAMI

PANCAKES Z MACA I TRUSKAWKAMI

Takie urocze śniadanie wprowadza w świetny nastrój, który utrzymuje się przez cały dzień! Składniki: 2 jajka 2 łyżki maca banan pół szklanki mleka ryżowego 5 łyżek mąki orkiszowej pasta chocorella truskawki masło kokosowe ziarna kakao Przygotowanie: Jajka zblenduj z mlekiem, bananem, maca oraz mąką – […]