Tag: mleko migdałowe

WEGAŃSKIE PĄCZKI Z DELIKATNYM KREMEM I CZEKOLADĄ

WEGAŃSKIE PĄCZKI Z DELIKATNYM KREMEM I CZEKOLADĄ

Tłusty czwartek bez pączka? Nie ma takiej opcji 🙂 Ale bez tłustego pączka….? To możliwe! Pyszne fit pączki w wersji wegańskiej! Składniki: Pączki 500g mąki orkiszowej 7g suchych drożdży 1 szklanka mleka migdałowego 2 łyżki oleju z pestek winogron 4 łyżki cukru kokosowego Krem 5 […]

WEGAŃSKIE CIASTO GRYCZANE Z ORZECHAMI

WEGAŃSKIE CIASTO GRYCZANE Z ORZECHAMI

Przyjemnie słodkie, charakterne… jesienne ciasto gryczane z orzechami! 🙂 Kilka składników – czary mary i gotowe! Składniki: 300g mąki gryczanej 2 szklanki mleka migdałowego 3 łyżki cukru kokosowego 100g orzechów włoskich 1 jabłko szczypta cynamonu pół łyżeczki sody Przygotowanie: W misce wymieszaj mąkę, cukier, cynamon […]

BURACZKOWA OWSIANKA Z CHIA I MASŁEM Z NERKOWCÓW

BURACZKOWA OWSIANKA Z CHIA I MASŁEM Z NERKOWCÓW

Bo owsianka nie musi być nudna! Pyszna, pożywna owsianka z niebanalnymi dodatkami! 🙂 Składniki: 8 łyżek płatków owsianych 0,5l mleka migdałowego 1 upieczony burak 2 łyżki chia 2 łyżki cukru kokosowego 1 łyżka białka konopnego 2 łyżki rodzynek 1 banan 2 łyżeczki masła z nerkowców […]

TOFURNIK NA KRUCHYM SPODZIE Z MASŁEM ORZECHOWYM

TOFURNIK NA KRUCHYM SPODZIE Z MASŁEM ORZECHOWYM

Ciasto idealne na weekend! A jeszcze lepiej smakuje w towarzystwie kubka gorącego kakao! 🙂 Składniki: Spód pół szklanki mąki kasztanowej 3/4 szklanki mąki orkiszowej 2 łyżki masła orzechowego 2 banany Masa 180g tofu naturalnego 2 łyżki masła orzechowego chlust mleka migdałowego 1 banan do podania: […]

LEKKIE BABECZKI Z KAKAO

LEKKIE BABECZKI Z KAKAO

Takie babeczki to pomysł na lekki, fit deser 😉 Bez wyrzutów sumienia! Charakteru dodają im kakao oraz niepowtarzalny karmelowy smak cukru kokosowego! Składniki: 1 szklanka mąki orkiszowej 3 łyżki kakao 3 łyżki cukru kokosowego 2 jajka 1 banan pół szklanki napoju migdałowego Przygotowanie: Wszystkie składniki […]

JESIENNE CIASTECZKA Z GRUSZKAMI

JESIENNE CIASTECZKA Z GRUSZKAMI

Szykuje się szaro- bury weekend… A ja umilę go sobie słodkościami, a co! 🙂 Bogate w wartości odżywcze ciasteczka u każdego wywołają uśmiech na twarzy! Składniki: 6 łyżek mąki z komosy 8 łyżek mąki kukurydzianej 2 jajka 2 banany 1 szklanka mleka migdałowego 3 łyżki […]

KAROBOWE TARTALETKI Z MAKOWĄ JAGLANKĄ

KAROBOWE TARTALETKI Z MAKOWĄ JAGLANKĄ

Kiedy robi się zimno, szaro i ponuro od razu nachodzi mnie ochota na świąteczne słodkości! Dlatego dzisiaj deser inspirowany smakiem świąt – karobowe babeczki z makową jaglanką! Pycha! Składniki: Tartaletki 1 banan 2 duże łyżki tahini 3 łyżki karobu 8 łyżek mąki ryżowej Masa 1 […]

BUDYŃ JAGLANY Z MIODEM Z SOKIEM Z BZU

BUDYŃ JAGLANY Z MIODEM Z SOKIEM Z BZU

Niedawno miałam okazję wypróbować miód z sokiem z czarnego bzu! Jego smak mnie zaskoczył! Oczywiście bardzo pozytywnie 🙂 Słodki… z kwaskowatą nutą… a do tego intensywny kolor – to połączenie sprawia, że produkt znalazł się na mojej liście TOP 10 🙂 Nie chciałam wykorzystywać go […]

OWSIANKA Z MANGO I GRANATEM

OWSIANKA Z MANGO I GRANATEM

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia! To zdanie słyszymy już od małego… od rodziców, Pań w przedszkolu, szkole… więc jak z tym dyskutować? Nie ma co! Trzeba zakasać rękawy, wstać kilka minut szybciej i przygotować sobie pyszną owsiankę, która doda energii na cały dzień! […]

RÓŻANO – KOKOSOWE CIASTO Z KREMEM ORZECHOWYM I OWOCAMI

RÓŻANO – KOKOSOWE CIASTO Z KREMEM ORZECHOWYM I OWOCAMI

Dzisiaj przyszła pora na deser… i to nie byle jaki, bo z letnimi owocami i kremem orzechowym! Ciasto jest tak dobre, że zdecydowanie zbyt małe 🙂 Polecam zrobić z dwukrotnej porcji składników, bo szybko się kończy! Składniki: Ciasto 5 jajek pół szklanki mąki kokosowej kilka […]