Tag: mleko ryżowe

KOKTAJL Z SOKIEM Z BRZOZY

KOKTAJL Z SOKIEM Z BRZOZY

Orzeźwiający i jednocześnie sycący koktajl z sokiem z brzozy to propozycja na śniadanie lub podwieczorek! Pełna witamin i minerałów, a do tego jaka pyszna! Składniki: 1 szklanka mleka ryżowego pół szklanki soku z brzozy 1 banan garść mrożonych wiśni 1 łyżka nasion konopi 1 łyżeczka […]

KREMOWY BUDYŃ DYNIOWY

KREMOWY BUDYŃ DYNIOWY

Korzystajmy póki jeszcze jest dostępna! Królowa jesieni – DYNIA w słodkim deserze 🙂 Składniki: 1 mała dynia hokkaido 750 ml mleka ryżowego 2 łyżki mąki ziemniaczanej 3 łyżki syropu z agawy cynamon rodzynki mus kokosowy granat masło nerkowcowe Przygotowanie: Dynię przekrój, wydrąż pestki, pokrój na […]

JAGLANY DESER MONTE

JAGLANY DESER MONTE

Delikatny, kremowy i zdrowy deser monte! Składniki: 200g kaszy jaglanej 3 banany 1 litr mleka ryżowego 5 łyżek kakao wanilia 4 łyżki ksylitolu orzechy laskowe   Przygotowanie: Kaszę jaglana opłucz dokładnie i ugotuj w 800 ml mleka z dodatkiem wanilii i ksylitolu. Ostudzoną kaszę zblenduj […]

ARONIOWY BUDYŃ NA MĄCE RYŻOWEJ

ARONIOWY BUDYŃ NA MĄCE RYŻOWEJ

Bo na zimne, chłodne dni najlepszy jest budyń! Składniki: 400 ml mleka ryżowego z wanilią 150 ml soku aroniowego 4 łyżki mąki ryżowej prażone płatki kokosa świeże listki mięty Przygotowanie: Całe mleko wymieszaj ze 100 ml soku aroniowego i podgrzej do momentu, aż będzie się […]

KUKURYDZIANE BABECZKI Z JABŁKIEM I PRZYPRAWAMI KORZENNYMI

KUKURYDZIANE BABECZKI Z JABŁKIEM I PRZYPRAWAMI KORZENNYMI

Szybki i lekki deser na jesienny dni 🙂 Składniki: 2 jajka 2 duże jabłka 4 łyżki ksylitolu pół szklanki mleka ryżowego 7 łyżek mąki kukurydzianej kilka orzechów laskowych przyprawy: cynamon, kardamon, gałka muszkatołowa Przygotowanie: Jajka zblenduj z mlekiem , przyprawami, ksylitolem i mąką. Do powstałej […]

KOKOSOWO – ORZECHOWY JAGIELNIK

KOKOSOWO – ORZECHOWY JAGIELNIK

Słodkie co nieco do popołudniowej herbatki! Kokosowo – orzechowy jagielnik, który rozpływa się ustach… bomba! Składniki: Spód 200g migdałów 200g wiórek kokosowych 250g daktyli 3 łyżki mleka ryżowego Masa 200g kaszy jaglanej szczypta wanilii 2 łyżki masła orzechowego 4 łyżki ksylitolu ½ szklanki mleka ryżowe […]

MAKARON STRĄCZKOWY Z KREMOWYM SOSEM Z KALAFIORA

MAKARON STRĄCZKOWY Z KREMOWYM SOSEM Z KALAFIORA

Wegański obiad bogaty w białko? Bardzo proszę! 🙂 Składniki: 250g makaronu z soczewicy czerwonej 250g makaronu z ciecierzycy 1 duży burak 400g ciecierzycy (konserwowej lub ugotowanej) 1 kalafior ¼ szklanki mleka ryżowego 1 łyżka masła orzechowego 5 łyżek płatków drożdżowych przyprawy: sól himalajska, czosnek granulowany […]

BABECZKI Z CUKINIĄ

BABECZKI Z CUKINIĄ

Proste, szybkie w wykonaniu i pyszne, a więc idealne na deser każdego dnia! Składniki: 12 łyżek mąki ryżowej 3 jajka pół szklanki mleka ryżowego 50g cukru z agawy 1 spora cukinia dodatkowo: świeże śliwki, figi Przygotowanie: Cukinię zetrzyj na tarce o dużych oczkach, następnie odłóż […]

WEGAŃSKI OBIAD NA CAŁEGO

WEGAŃSKI OBIAD NA CAŁEGO

Bo jak weekend do trzeba zaserwować sobie porządny domowy obiad 🙂 Składniki: Kotlety 200g kaszy jaglanej 200g czerwonej soczewicy 2 buraki przyprawy: czosnek granulowany, papryka słodka, majeranek, pieprz, sól Dodatki 1kg ziemniaków kilka łyżek mleka ryżowego trochę płatków drożdżowych ogorki kiszone kapusta kiszona guacamole szczypiorek […]

MAKARON GRYCZANY Z SOCZEWICĄ I KREMOWYM SOSEM

MAKARON GRYCZANY Z SOCZEWICĄ I KREMOWYM SOSEM

Danie idealne, żeby wrzucić do pojemnika i zabrać je do pracy. Nawet po odgrzaniu nie traci na smaku 🙂 Składniki: 500g makaronu gryczanego rurki 250g czerwonej soczewicy 1 brokuł kawałek dyni 3 łyżki słonecznika 2 ząbki czosnku 2 szklanki mleka ryżowego 4 łyżki płatków drożdżowych […]