Tag: mleko

BABECZKI Z KUSKUS I NASIONAMI BABKI JAJOWATEJ

BABECZKI Z KUSKUS I NASIONAMI BABKI JAJOWATEJ

Jedno z moich postanowień noworocznych – powracam do regularnego pieczenia fit słodkości! 🙂 Więc aby nie być gołosłowną dzisiaj serwuję lekkie babeczki z kuskusem 😉 Składniki: 150g kaszy kuskus 100g kaszy kukurydzianej 1 banan 2 łyżki nasion babki jajowatej 2 łyżki syropu z agawy Pół […]

KAWOWY OMLET Z BUDYNIEM

KAWOWY OMLET Z BUDYNIEM

Omlet to pomysł zarówno na śniadanie, deser, jak i kolację! Danie uniwersalne 😉 Ja przyrządziłam go w ramach słodkiej kolacji z dodatkiem kremowego budyniu… niebo w gębie! 🙂 Składniki: Omlet 2 jajka chlust mleka 2 łyżki cukru kokosowego 2 łyżki kawy 6 łyżek mąki kukurydzianej […]

ŚWIĄTECZNE NALEŚNIKI Z MIESZANKĄ WIGILIJNĄ I SOSEM MAKOWYM

ŚWIĄTECZNE NALEŚNIKI Z MIESZANKĄ WIGILIJNĄ I SOSEM MAKOWYM

A na deser naleśniki ze świątecznym twistem! Składniki: Naleśniki 2 jajka 1 szklanka mleka szczypta soli 3 łyżki mąki kukurydzianej 5 łyżek mąki orkiszowej Farsz 100g kaszy jaglanej 1 łyżka syropu z agawy szczypta cynamonu 150g mieszanki wigilijnej Sos 2 łyżeczki maku 2 łyżeczki masła […]

KUKURYDZIANY PLACEK Z ŻURAWINĄ

KUKURYDZIANY PLACEK Z ŻURAWINĄ

Nie zwalniamy i pichcimy kolejne smakołyki w świątecznym wydaniu! Dzisiaj prosty, aczkolwiek zaskakująco pyszny placek kukurydziany z żurawiną! Składniki: pół szklanki mąki kukurydzianej 1/3 szklanki mąki orkiszowej 2 jajka 1/3 szklanki mleka 3 łyżki syropu z agawy świeża żurawina Przygotowanie: Wszystkie składniki oprócz żurawiny zblenduj […]

DYNIOWE BABECZKI Z BANANEM

DYNIOWE BABECZKI Z BANANEM

Szybkie, proste i w uroczym kolorze! U mnie zniknęły w mgnieniu oka! Koniecznie wypróbuj 🙂 Składniki: pół dyni hokkaido 2 banany 4 łyżki erytrolu 2 jajka 1 szklanka mleka 4 łyżki mąki z komosy 6 łyżek mąki kukurydzianej 4 łyżki mąki orkiszowej Przygotowanie: Dynię pokrój, […]

CIASTO BANANOWE Z RODZYNKAMI

CIASTO BANANOWE Z RODZYNKAMI

Banany to naturalna słodycz, której nigdy sobie nie odmówię 🙂 A można ją wykorzystać to osłodzenia pysznego ciacha! 🙂 Składniki: 2 szklanki mąki orkiszowej 3 banany 2 łyżki erytrolu garść rodzynek 2 jajka pół szklanki mleka szczypta sody Przygotowanie: Jajka zblenduj z mlekiem i jednym […]

BABECZKI Z BORÓWKAMI I DAKTYLAMI

BABECZKI Z BORÓWKAMI I DAKTYLAMI

Lekkie, o uroczym żółtym kolorze z dodatkiem borówek i słodkich daktyli! Nie ma nic lepszego niż cieple babeczki w towarzystwie kubka herbaty! 🙂 Składniki: 3/4 szklanki mąki kukurydzianej 4 łyżki płatków owsianych 5 łyżek mąki z quinoa 2 banany 2 łyżki miodu 2 jajka 1 […]

BUŁECZKI KOKOSOWO – OWSIANE Z JAGLANYM SEREM I CZEKOŚLIWKĄ

BUŁECZKI KOKOSOWO – OWSIANE Z JAGLANYM SEREM I CZEKOŚLIWKĄ

Niedzielny deser to obowiązek! Dzisiaj coś w rodzaju bułeczki z wykorzystaniem pysznej czekośliwki! 🙂 Składniki: pól szklanki mąki kokosowej pół szklanki zmielonych płatków owsianych 2 jajka pół szklanki mleka 1 duża łyżka miodu z sokiem z bzu 100g kaszy jaglanej 5 łyżeczek czekośliwki Przygotowanie: Jajka […]

LEKKA TARTALETKA Z KREMEM RYŻOWYM

LEKKA TARTALETKA Z KREMEM RYŻOWYM

Chociaż truskawkowy bum już na nami to na straganowych półkach można je jeszcze wypatrzeć! Nie zastanawiając się długo sięgam po dość spory woreczek i… zanim doszłam do domu to połowy już nie było! 😉 No nic, zostało jeszcze kilka zatem trzeba je dobrze spożytkować 😉 […]

GOFRY Z MĄKI TEFF

GOFRY Z MĄKI TEFF

Jeszcze mało znana, niedoceniana, ale bardzo wartościowa mąka teff! Jest bezglutenowa oraz stanowi doskonałe źródło kwasu foliowego. Co ciekawe podczas fermentacji mlekowej zwiększa się zawartość kwasu foliowego i witamin z grupy B, dlatego idealnym wyborem będzie chleb na zakwasie pieczony na bazie mąki teff. Ja […]