Tag: porzeczki

BABECZKI Z KUSKUS I NASIONAMI BABKI JAJOWATEJ

BABECZKI Z KUSKUS I NASIONAMI BABKI JAJOWATEJ

Jedno z moich postanowień noworocznych – powracam do regularnego pieczenia fit słodkości! 🙂 Więc aby nie być gołosłowną dzisiaj serwuję lekkie babeczki z kuskusem 😉 Składniki: 150g kaszy kuskus 100g kaszy kukurydzianej 1 banan 2 łyżki nasion babki jajowatej 2 łyżki syropu z agawy Pół […]

PLACUSZKI BANANOWE Z MĄKĄ DYNIOWĄ

PLACUSZKI BANANOWE Z MĄKĄ DYNIOWĄ

Szybki przepis na śniadanie, podwieczorek, czy też kolację 😉 Wegańskie, lekkie i uroczo zielone! 🙂 Składniki: Placuszki 2 banany ¾ szklanki mleka jaglanego 5 łyżek mąki dyniowej 1 łyżka mąki kukurydzianej Dodatki Masło orzechowe z karobem Nasiona konopi Świeża mięta Mrożone owoce Przygotowanie: Wszystkie składniki […]

TARTA Z KREMEM JAGLANYM I LETNIMI OWOCAMI

TARTA Z KREMEM JAGLANYM I LETNIMI OWOCAMI

Pyszna tarta bez pieczenia! Letnie, kwaskowate owoce nadają jej wyjątkowy smak! 😉 Składniki: Spód 100g amarantusa ekspandowanego 150g daktyli 3 łyżki soku pomarańczowo – marchewkowego Masa 200g płatków jaglanych 750ml mleka ryżowego 4 łyżki cukru kokosowego mrożone owoce Przygotowanie: Daktyle namocz, odcedź i zblenduj na […]

KOKOSOWA TARTA LETNIE SKARBY

KOKOSOWA TARTA LETNIE SKARBY

Nie można przejść obojętnie koło straganów, na których aż roi się od kolorów i smaków! Ja nie mogłam się powstrzymać i kupiłam ich sporo! A po przyjściu do domu od razu zabrałam się za pieczenie! 😉 Składniki: Spód 1 łyżka masła orzechowego 7 łyżek mąki […]

RÓŻANO – KOKOSOWE CIASTO Z KREMEM ORZECHOWYM I OWOCAMI

RÓŻANO – KOKOSOWE CIASTO Z KREMEM ORZECHOWYM I OWOCAMI

Dzisiaj przyszła pora na deser… i to nie byle jaki, bo z letnimi owocami i kremem orzechowym! Ciasto jest tak dobre, że zdecydowanie zbyt małe 🙂 Polecam zrobić z dwukrotnej porcji składników, bo szybko się kończy! Składniki: Ciasto 5 jajek pół szklanki mąki kokosowej kilka […]

GRYCZANY MURZYNEK Z PORZECZKAMI

GRYCZANY MURZYNEK Z PORZECZKAMI

Muszę przyznać, że wybierając latem owoce do moich wypieków staję przed nie lada dylematem- które dzisiaj wylądują na pysznym, zdrowym cieście? Uwielbiam wszystkie letnie owoce i mogłabym je jeść dosłownie kilogramami… ale coś trzeba wybrać… i tak analizując stwierdziłam, że dawno nie było porzeczek! Dlatego […]

KRUCHE TARTALETKI Z LODAMI OWOCOWYMI Z LUCUMĄ

KRUCHE TARTALETKI Z LODAMI OWOCOWYMI Z LUCUMĄ

Temperatura sięga zenitu! Przy takiej temperaturze najlepiej nie wychodzić z domu i chłodzić się na różne sposoby. A jednym z nich mogą być pyszne domowe lody, którym wprost nie można się oprzeć!!! 🙂 Owocowe lody były kremowe nie za sprawą zwykłej śmietanki, a zagęszczonego mleczka […]

LODY JAGODA- PORZECZKA- MORELA

LODY JAGODA- PORZECZKA- MORELA

Szybki sposób na domowe lody owocowe? Nic prostszego!! Mocno owocowe i zmrożone! 🙂 Idealne na upalne popołudnie 🙂 Składniki: 4 morele 100g czerwonej porzeczki 100g jagód Przygotowanie: Wszystkie owoce osobno zblendować (morele uprzednio obrać ze skórki). Przełożyć warstwami do foremek i zamrozić. I gotowe! Szybko, […]

ORZEŹWIAJĄCY KOKTAJL Z CZERWONEJ PORZECZKI

ORZEŹWIAJĄCY KOKTAJL Z CZERWONEJ PORZECZKI

A na dzisiejszy upalny dzień łyk orzeźwienia w postaci koktajlu z czerwonej porzeczki! Idealnie gasi pragnienie, a przy okazji można zasmakować troszkę uroków lata 😉 No i oczywiście nie muszę chyba wspominać, jak korzystnie wpływają na nasze zdrowie i urodę! 😉 Składniki: 150g czerwonej porzeczki […]

PANCAKES OWSIANE Z PORZECZKAMI

PANCAKES OWSIANE Z PORZECZKAMI

Lżejsza, a równie smaczna wersja klasycznych pancakes’ów! 🙂 A do tego urocze czerwone porzeczki! Podstawą placuszków są płatki owsiane, słodzone daktylami z dodatkiem jakże wartościowych porzeczek… Porzeczki posiadają bogaty skład chemiczny (witamina C, prowitamina A, sole mineralne) z czego wynikają ich właściwości oczyszczające, odświeżające, czy […]