Tag: syrop daktylowy

KOMOSIANKA Z ORZECHAMI BRAZYLIJSKIMI I SYROPEM DAKTYLOWYM

KOMOSIANKA Z ORZECHAMI BRAZYLIJSKIMI I SYROPEM DAKTYLOWYM

To śniadanie gwarantuje solidną i zdrową dawkę energii na długie godziny! Wiele osób na śniadanie wybiera owsiankę- to prawda, że jest to dobry wybór. Jednak z czasem może ona nam się po prostu znudzić i warto sięgnąć po nieco inny rodzaj węglowodanów, jakim jest przykładowo […]

CIASTO CYNAMONOWE Z KREMEM Z KOMOSY

CIASTO CYNAMONOWE Z KREMEM Z KOMOSY

Święta dobiegły końca, ale zima wciąż przed nami zatem pozostajemy w aromatycznych klimatach i pieczemy ciasto z cynamonem! 😉 I to nie byle jakie, bo z kremem z komosy i orzechami włoskimi! Składniki: Ciasto 1/2 szklanki mąki sojowej 3 jajka 2 banany 3 łyżeczki cynamonu […]

SŁODKA SAŁATKA Z BULGUREM I MARAKUJĄ

SŁODKA SAŁATKA Z BULGUREM I MARAKUJĄ

Takiej sałatce nikt się nie oprze! Połączenie pysznych, pożywnych węglowodanów, zdrowych tłuszczów i słodyczy z owoców! Ważne, że na talerzu jest kolorowo i smacznie! Składniki: 5 łyżek kaszy bulgur banan 3 marakuje 1 łyżka miechunki 1 łyżka migdałów kilka orzechów macadamia 1 łyżeczka soku z […]

ŻOŁĘDZIOWE CIASTO Z GRUSZKAMI

ŻOŁĘDZIOWE CIASTO Z GRUSZKAMI

Jesień czuć już w powietrzu… aura również jesienna, jednak ze słonecznymi przebłyskami! 🙂 Taki klimat powoduje, że od razu mam ochotę upiec coś, co smakuje jak jesień 🙂 A za wczoraj złożoną obietnicą na fb, dzisiaj prezentuję pyszne ciacho! Składniki: 7 łyżek mąki żołędziowej 5 […]

DAKTYLOWE CIASTECZKA Z WAFLI RYŻOWYCH

DAKTYLOWE CIASTECZKA Z WAFLI RYŻOWYCH

Jeszcze nigdy nie z wafli ryżowych stworzyć słodkości, ale coś mi mówiło, że będą się do tego świetnie nadawały… Zatem co tu upichcić? Ciasto… pieczone, a może na zimno? Nie! Ciasteczka- to jest to! I był to strzał w dziesiątkę, ponieważ ciasteczka są niebiańsko lekkie, […]

KOKOSOWA SZARLOTKA Z AMARANTUSOWĄ BEZĄ

KOKOSOWA SZARLOTKA Z AMARANTUSOWĄ BEZĄ

Tradycyjne ciasto w zdrowej odsłonie! Znana wszystkim i uwielbiana przez Wielu szarlotka… jeszcze ciepła, rozpływająca się w ustach, lekko cynamonowa… z chrupiącą bezą- brzmi świetnie? 😉 Ja również uwielbiam to ciasto, jednak po raz kolejny przygotowałam je w „mojej” zdrowej wersji. Urozmaiciłam ją o kokosowy […]

AMARANTUSOWA TARTA Z KREMEM WANILIOWYM I TRUSKAWKAMI

AMARANTUSOWA TARTA Z KREMEM WANILIOWYM I TRUSKAWKAMI

Nie będę się za wiele rozpisywać- powiem tylko, że ta tarta to niebo w gębie! Jednocześnie delikatna i słodka! Kremowa masa ryżowa i słodycz raw spodu skomponowały się idealnie! A do tego uwielbiane przez wszystkich truskawki! I czego chcieć więcej? 🙂 A dodam tylko, że […]

RAW ROLADA MAKOWA

RAW ROLADA MAKOWA

Wiele makowców już gościło na moim stole, zazwyczaj przy okazji świąt 🙂 Tym razem jednak nie chciałam serwować już wcześniej wypróbowanych wersji tego ciasta i tak powstała rolada makowa na surowo! Bez pieczenia! Obłędnie słodki i mocno makowy! Dla wegan, bezglutenowy i pełen wartości odżywczych! […]

OWOCOWY KOKTAJL Z ZIELONĄ KAWĄ

OWOCOWY KOKTAJL Z ZIELONĄ KAWĄ

Zawsze uwielbiałam koktajle owocowe, ale ostatnio stałam się ich jeszcze większą fanką! Wyznaję wręcz zasadę „dzień bez koktaju dniem straconym” 🙂 Ciekawy w smaku i wartościowy koktajl z dodatkiem naparu z zielnej kawy, która posiada właściwości wspomagające odchudzanie 🙂 Składniki: 2 łyżki mielonej kawy zielonej […]

BEZGLUTENOWE BROWNIE Z BATATÓW

BEZGLUTENOWE BROWNIE Z BATATÓW

Szaleństwo batatowe trwa! Staram się brać w nim czynnie udział i tym razem proponuję słodki sposób na batata! 😉 Zastanawiając się nad wypiekami, w których mogłabym użyć batata od razu pomyślałam o brownie! Brownie charakteryzuje się tym, że jest bardzo wilgotne i zbite, a zatem […]