Tag: syrop klonowy

MLEKO OWSIANE

MLEKO OWSIANE

Uwielbiam mleka roślinne! Wybór jest ogromny, ale niestety cena mleka roślinnego o „porządnym” składzie pozostawia wiele do życzenia… Zatem nie pozostaje nic, tylko zakasać rękawy i zrobić je w domu! Gwarantuje – nie ma nic prostszego! 🙂 Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 2 szklanki wrzątku […]

OMLET Z MĄKI Z SAMOPSZY

OMLET Z MĄKI Z SAMOPSZY

Samopsza to odmiana pszenicy, która swoje początku datuje na tysiące lat przed nasza erą. Teraz odkrywamy je na nowo! A najlepiej na słodko 🙂 Składniki: 1 jajko 1 białko jajka pół szklanki mleka ryżowego 2 łyżki sproszkowanych daktyli 5 łyżek mąki z samopszy 1 łyżeczka […]

BATONY PEŁNE MINERAŁÓW

BATONY PEŁNE MINERAŁÓW

Batony mocy! Dają porządny zastrzyk zdrowych kalorii oraz minerałów i witamin. Bogactwo ziaren sprawia, że świetnie nadają się na śniadanie, bądź poranną przekąskę 😉 Składniki: 400g płatków wielozbożowych 60g lnu mielonego 50g maku 150g słonecznika 70g pestek dyni 80g nerkowców 60g orzechów włoskich 100g suszonych […]

SAJGONKI JAGLANE Z KREMEM KASZTANOWYM

SAJGONKI JAGLANE Z KREMEM KASZTANOWYM

Sajgonki z kremem jaglanym to mój przysmak! Tym razem z kremem kasztanowym, który wręcz rozpływał się w ustach…! Wypróbujcie! 🙂 Składniki: 6 arkuszy papieru ryżowego 100g kaszy jaglanej 2,5 szklanki mleka migdałowego 3 łyżki syropu klonowego 3 łyżeczki kremu kasztanowego 3 łyżeczki orzeszków ziemnych Przygotowanie: […]

DESER SNICKERS

DESER SNICKERS

Z okazji Dnia Kobiet trzeba sobie dogodzić, dlatego na ta okazję przygotowałam deser snickers w wersji light! 😉 Nie trzeba dużo pisać- jest po prostu pyszny i można go jeść bez końca!!! Składniki: Jasny krem 400g kaszy jaglanej 1 litr mleka migdałowego 150ml syropu klonowego […]

JABŁKOWE CIASTO Z KUSKUSEM

JABŁKOWE CIASTO Z KUSKUSEM

Kuskus to bardzo wdzięczny produkt, który stosuję nie tylko w daniach wytrawnych, ale również w słodkościach! To idealna baza do babeczek, ciasteczek, czy ciast. Wystarczy połączyć go z ulubionymi owocami i można w bardzo prosty sposób wyczarować smaczne, a jednocześnie lekkie ciasto 🙂 Składniki: 6 […]

KASZTANOWY BUDYŃ JAGLANY Z ORZECHAMI WŁOSKIMI

KASZTANOWY BUDYŃ JAGLANY Z ORZECHAMI WŁOSKIMI

Jaglane budynie to moja kulinarna miłość! W każdym smaku i zawsze! 🙂 Słysząc, że ktoś nie może się przekonać do kaszy jaglanej zawsze polecam jaglane budynie 😉 Składniki: 250g kaszy jaglanej 0,5l mleka owsianego banan 3 łyżki kremu kasztanowego garść orzechów włoskich 3 łyżki syropu […]

KOKOSOWY SERNIK ZEBRA

KOKOSOWY SERNIK ZEBRA

Sernik to jedno z ulubionych ciast, które gości na stołach podczas każdej rodzinnej okazji! Można go upiec na wiele sposobów, jednak zazwyczaj dodawane są do niego niezdrowe dodatki w postaci cukru, czy margaryny. Ja zdecydowałam się upiec lekką, ale równie pyszną wersję sernika, która zawiera […]

NAJPROSTSZY JAGLANY JABŁECZNIK

NAJPROSTSZY JAGLANY JABŁECZNIK

Pewnie już zaczęliście sezon na jabłeczniki i szarlotki? 😉 Ja dzisiejszym ciastem właśnie go otwieram! Jabłecznik banalnie prosty, jaglany- bezglutenowy 🙂 A jabłka zdecydowanie mogą być rekompensatą i pocieszeniem na otarcie łez po letnich owocach 🙂 Składniki: 300g kaszy jaglanej 6 łyżek kaszy kukurydzianej 2 […]

KRUCHE CIASTECZKA Z KREMEM KASZTANOWYM

KRUCHE CIASTECZKA Z KREMEM KASZTANOWYM

Odkąd pierwszy raz zrobiłam kruche ciasteczka w bardzo zdrowym wydaniu to ciągle do nich powracam. Jednak za każdym razem mają one inny smak, tak aby nie było zbyt nudno 😉 Tym razem postawiłam na obłędnie pyszny i nietuznkowy w smaku krem kasztanowy. Jakby mało było […]