Tag: winogron

WEGAŃSKI TWAROŻEK Z OWOCAMI

WEGAŃSKI TWAROŻEK Z OWOCAMI

Lekki, jak piórko… rozpływający się w ustach… i na dodatek z letnimi owocami! Brzmi jak deser idealny? 🙂 Składniki: 2 kotki tofu sok z połowy cytryny 1 dojrzały banan ¾ szklanki mleka ryżowego z wanilia sezonowe owoce Przygotowanie: Tofu wraz z sokiem z cytryny, bananem […]

DIETETYCZNY TORT Z KREMEM JAGLANYM I OWOCAMI

DIETETYCZNY TORT Z KREMEM JAGLANYM I OWOCAMI

To się nazywa zdrowy tort! Od dzisiaj jem go na śniadanie, obiad i kolację 🙂 Składniki: Ciasto jasne 2 jajka 1/3 szklanki mleka ryżowego 2 banany 7 łyżek mąki orkiszowej Casto ciemne 2 jajka 3 łyżki czekolady do picia malinowej 1/3 szklanki mleka ryżowego 2 […]

OWOCOWY DESER Z TROPIKALNYM MUSLI

OWOCOWY DESER Z TROPIKALNYM MUSLI

Uwielbiam przeróżne musli! Można je skomponować dosłownie ze wszystkim i stworzyć pyszny, lekki deser lub śniadanie 🙂 Są pełnowartościowe, dodają energii i świetnie smakują! Składniki: mango garść malin (mogą być mrożone) 1/4 szklanki mleka migdałowego garść winogron 5 łyżek musli tropikalnego 1 łyżka przysmaku kokosowego […]

WINOGRONOWA OWSIANKA Z JAGODAMI ACAI

WINOGRONOWA OWSIANKA Z JAGODAMI ACAI

Owsianek końca nie widać, a że weekend nadchodzi wielkimi krokami to można w leniwy poranek delektować się własnoręcznie przygotowanym śniadaniem 😉 Dodatek jagód acai sprawia, że owsianka jest bogata w przeciwutleniacze, które opóźniają procesy starzenia! Tak więc zajadajcie się na zdrowie! I urodę! 😉 Składniki: […]

OWSIANE TARTALETKI Z WINOGRONAMI

OWSIANE TARTALETKI Z WINOGRONAMI

Czyli sposób na słodkie i proste śniadanie! Bez rozpisywania prezentuję owsiane tartaletki, które mogą stanowić pyszne i pożywne śniadanie, bądź deser 🙂 Można je zrobić poprzedniego dnia, a rano wyciągnąć jedynie z lodówki i zjeść- schłodzone smakują świetnie! Jeżeli pokusicie się o nie w porze […]

OWOCOWY TORT Z ARBUZA

OWOCOWY TORT Z ARBUZA

Spacerując pośród sklepowych półek dostrzegłam arbuza i pomyślałam, że dawno go nie jadłam! A może zrobić tak na dobry początek weekendy tort z arbuza z owocami? To jest myśl! I tak właśnie powstał kolorowy przysmak na piątkowy wieczór 🙂 Składniki: 1 arbuz kilka truskawek garść […]